Postari cu cum prepar din plante

Plantele pot fi utlizate intr-o gama larga de preparate medicale.Unele, precum siropurile si ticniturile, sunt destinate uzului intern. Altele precum cremele si cataplasmele, se foloesc extern, infuziile si decocturile pot fi utilizate cel mai adesea atat intern, cat si extern – in gargara sau comprese, de exemplu. Nu este greu sa va preparati propriile remedii, insa v-ar putea lua mult timp.In continuare va vom prezenta cateva sfaturi care cu siguranta va vor ajuta sa va preparati acasa remedii simple din plante.

Infuzia
Infuzia este un ceai ci se prepara ca atare.Infuziile sunt remedii usoare, preparate din flori sau frunze; cele proaspete sunt mai eficiente.Respectati proportiile de apa si planta uscata sau proaspata recomandate multiplicandu-le cand este necesar.Doza uzuala este 1 ceasca, de 3 ori pe zi.Infuziile pot fi reci, pentru gargara si spalarea gurii, si calde sau reci pentru comprese.

Cum preparam o infuzie ? Este foarte simplu !
1. Puneti cantitatile cerute de planta intr-un ceainic din sticla sau portelan( nu din metal) su in cafetiera.
2. Turnati deasupra apa fiarta si lasati apoi timp de 30 de secunde.
3. Lasati sa infuzeze 5-10 minute sau conform recomandarilor.
4. Strecurati si beti incet. Puteti indulci cu miere de albine!

Compresa
Compresa este o bucata de material textil moale, inmuiat in infuzie sau decor de plante, care se aplica pe zona afectata.Compresele pot fi calde sau reci.Compresele calde se folosesc pentru calmarea crampelor sau a tensiunii musculare.Compresele reci se folosesc pe pielea firbinte.O compresa rece poate alina o durere de cap de exemplu.