Postari cu sfaturi nutritie sanatoasa copil

Sfaturi de nutritie pentru copii

nutritie copiiDe ce este importanta o alimentatie sanatoasa pentru copilul meu?

Multi copii, mai ales in ultima perioada sunt diagnosticati cu colesterol crescut sau ca supraponderali sau obezi. Acestea pot provoca multe probleme de sanatate pentru copilul dumneavoastra, cum ar fi, diabetul zaharat şi hipertensiunea arteriala. Mai tarziu, ca adult, aceste probleme vor avea un efect negativ asupra starii de sanatate a acestuia.

Ajutand copilul sa aiba o dieta sanatoasa si exercitii fizice regulate, puteti reduceti riscul de a se confrunta cu aceste probleme de sanatate.

Cum pot ajuta copilul pentru a manca sanatos?

Daca pregatiti alimente nutritive si sanatoase pentru familie si copilul va manca sanatos. Asigurati-va ca ii oferiti o varietate de alimente, astfel incat copilul si familia primesc toate vitaminele si mineralele necesare organismului pentru a functiona corect.

Citeste mai mult