Postari cu sex gravida trimestru trei

Modificari in corpul dumneavoastra in timpul sarcinii – al treilea trimestru

9+1 luniLa ce va puteti astepta in al treilea trimestru de sarcina?

Al treilea trimestru de regula il ve-ti face acasa. Pe masura ce copilul creste corpul tau se va simti mult mai incomod si mai greu decat de obicei. Lucruri de zi cu zi cum ar fi ridicatul din pat sau dupa scaun presupune un efort suplimentar. Oboseala pe care ati simtit-o la inceputul sarcinii poate reveni.

Cu acesta ocazie cred ca va veti bucura de senzatia de a muta copilul.  “Instinctul cuiburi” poate lovi cu piciorul in/si se poate simti un indemn pentru a curata casa si sa faceti pregatirile finale pentru a aduce acasa copilul. Luati-o incet pentru a nu face  foarte mult efort.

Revenirea la problemele din primul trimestru?

Pe masura ce copilul creste si devine tot mai mare veti avea probleme pentru a gasi o pozitie confortabila de dormit.  Dormitul pe partea stanga ajuta circulatia sanguina. Dormitul pe spate va fi inconfortabil din cauza greutatii  copilului si a presiunii acestuia asupra venelor dupa spate mai mici, acest lucru ducand, la incetinirea intoarcerii sangelui de la partea inferioara a corpului catre inima. Evita dormitul pe burta. Incercati sa puneti o perna intre genunchi sau la spate si poate te vei simti mai confortabil.

Alte probleme pe care le mai puteti intampina in timpul odihnei sunt:

  • crampe la nivelul picioarelor, care pot fi legate de presiunea uterului pe nervii si vasele de sange care merg la picioare;
  • sindromul picioarelor nelinistite, in care simtiti nevoia de a misca picioarele, de multe ori din cauza unui sentiment neplacut;
  • arsuri la stomac, senzatie de arsura in piept. Adresati-va medicului daca puteti lua un antiacid masticabil numai daca este necesar;
  • congestie nazala, cauzata de fluxul de sange crescut la membranele mucoasei din nas;
  • necesitatea de a urina care va lua amploare pe masura ce copilul creste;

Despre sex…

In acesta perioada s-ar putea pierde dorinta pentru sex partial din cauza dimensiunilor dumneavoastra dar si pentru ca sunteti preocupata de detaliile nasterii. Puteti face sex daca medicul va dat acceptul.

Citeste mai mult