Postari cu sentiment tristete copii

Ce trebuie sa stiu despre sanatatea emotionala a copilului meu?

Varsta adolescentei reprezinta o perioada de tranzitie de la copilarie la varsta adulta. Adolescentii care sunt in intretinerea parintilor lor adesea lupta cu dorinta puternica de a fi independenti. Ei se pot simti coplesiti de schimbarile emotionale si fizice prin care  trec.

In acelasi timp, adolescentii se pot confrunta cu o serie de presiuni – de la prieteni pentru a se integra in grupurile lor si de la parinti si adulti cu privire la scoala sau alte activitati cum ar fi sportul sau locurile de munca part-time.

Ce pot face pentru a-mi  ajuta copilului?

Comunicarea dragostei  pentru copilul vostru este cel mai important lucru pe care il puteti face. Este important pentru parinti sa ajute copiii sa se simta bine cu ei insisi. De asemenea, este important sa insusiti copilului unele valori,asteptari si limite, cum ar fi insistarea pe onestitate, autocontrol si pe respectul fata de ceilalti, permitand in acelasi timp adolescentilor sa aiba propriul lor spatiu.

Parintii adolescentilor de multe ori observa numai problemele,si le poate intra in obicei sa aduca numai critici negative.Amintiti-va sa laudati comportamentul adecvat, in scopul de a ajuta adolescentul sa simta un sentiment de implinire.Este important sa stabiliti o relatie iubitoare cu copilul vostru.

Unele academii de prestigiu din domeniu propun urmatoarele modalitati pentru parinti sa se pregateasca pentru anii adolescentei copilului lor:

• Asigurarea unui mediu sigur si iubitor.
• Creerea unei atmosfere de onestitate, incredere si respect.
• Sa lase independenta adecvata varstei si sigurantei de sine.
• Dezvoltarea unei relatii care incurajeaza adolescentul sa vorbeasca cu voi atunci cand este suparat.
• Invatati-l responsabilitatea de baza pentru treburile casnice.

Ce semne de avertizare ar trebui sa urmaresc?

Amintiti-va ca adolescentul poate experimenta valori, idei, coafuri si  imbracaminte in scopul de a se defini pe el insusi. Acesta este de obicei un comportament normal si nu ar trebui sa fie blamat. Cu toate acestea, comportamentul inadecvat sau distructiv poate fi un semn de o problema.

Adolescentii, in special cei cu putin respect fata de cei din jur sau cu probleme de familie, au un  risc crescut pentru o serie de comportamente auto-distructive, cum ar fi folosirea  drogurilor sau a alcoolului sau sa faca sex neprotejat. Depresia si tulburarile de alimentatie sunt cele mai comune probleme de sanatate cu care adolescentii se confrunta. Urmatoarele pot fi semne de avertizare ca copilul vostru are o problema:

• Comportament agitat
• Pierdere sau luare in greutate
• Probleme de concentrare
• Sentimente de tristete
• Nu le pasa de oameni si lucruri
• Lipsa de motivatie
• Oboseala, pierderea de energie si lipsa de interes in unele activitati
• Stima de sine scazuta
• Probleme in a adormi

Ce trebuie sa fac in cazul in care exista o problema?

Lucrati impreuna pentru a mentine o comunicare deschisa. Daca banuiti ca exista o problema, intrebati copilul despre ceea ce il deranjeaza. Nu ignorati o problema in speranta ca va merge poate bine. Este mai usor sa faceti fata cu probleme atunci cand sunt la inceput. Acest lucru ofera, de asemenea, adolescentului oportunitatea de a invata cum sa faca fata problemelor atunci cand este ajutat. Nu va temeti sa cereti ajutor atunci cand copilul are probleme cand este adolescent. Multe resurse, inclusiv medicul de familie, sunt disponibile.