Ce este eczema?
Eczema este un termen general pentru afectiuni ale pielii, cum ar fi eruptii cutanate. Cel mai frecvent tip de eczema este numita dermatita atopica, care este o reactie alergica. Eczema este adesea foarte raioasa si atunci cand apare, pielea devine rosie si inflamata. Eczemele afecteaza atat adulti cat si copiii, dar este mai frecvent la copii.
Desi cauza exacta nu este cunoscuta, eczema nu este contagioasa. Sunteti mult mai susceptibi de a avea eczema daca aveti un istoric familial al bolii.
Eczema nu poate fi vindecata, dar poate fi gestionata, si puteti afla, pentru a evita lucrurile pe care le declanseaza.
Limita de contact cu lucruri care pot irita pielea. Unele lucruri care pot irita pielea includ : curatenia, detergenti, lotiuni dupa ras, sapun, benzina, terebentina si alti solventi. Incercati sa evitati contactul cu lucruri care va fac sensibili la eczeme. Sapunurile si umezeala pot provoca iritarea pielii. Spalati-va mainile numai atunci cand este necesar si folositi un sapun delicat, cum ar fi Dove, Baza sau ulei de Olay, mai ales daca aveti eczeme pe maini. Uscat-va pe maini complet dupa ce le spalati.
Purtati manusi pentru a va proteja pielea de pe maini. Purtati manusi de vinil sau de plastic pentru activitatile care necesita sa aveti mainile in apa. De asemenea, purtati manusi cand mainile vor fi expuse la tot ceea ce poate irita pielea. Purtati manusi de bumbac in conformitate cu manusi din plastic pentru a absorbi transpiratia din maini. Ia pauze ocazionale si elimina manusile pentru a preveni o acumulare de sudoare in interiorul manusi.
Purtati manusi atunci cand va duceti afara in timpul iernii. Aerul rece si umiditatea scazuta pot usca pielea, aceasta fiind favorabila pentru eczeme.
Purtati haine din bumbac sau un amestec de bumbac. Lana si unele materiale sintetice care pot irita pielea.
Ingrijitiva pielea in baie sau dus. Faceti baie doar cu un sapun delicat, cum ar fi Dove, Baza sau ulei de Olay. Folositi o cantitate mica de sapun. Mentineti temperatura apei rece sau calda, nu fierbinte. Inmuierea in cada pentru o perioada scurta de timp poate fi bun pentru piele, deoarece stratul exterior al pielii poate absorbi apa si devine mai putin uscata (aproximativ 15-20 minute). Apoi folositi un prosop moale, uscati pielea, fara frecare. Imediat dupa uscare, aplica o crema hidratanta pentru piele. Acest lucru va ajuta fiind ca un sigiliu pentru umiditate.
Utilizati medicamentul prescris de catre medic. Cand eczema se aprinde (se agraveaza), se utilizeaza medicamentul prescris de catre medic. Folositi-l imediat dupa baie. Medicamentul folosit pentru tratarea eczemelor este de obicei un medicament cu steroizi pe care il freci pe piele. Urmati instructiunile medicului pentru utilizarea acestui medicament sau verificati eticheta pentru utilizarea corecta. Sunati medicul daca pielea nu se amelioreaza dupa 3 saptamani de utilizare a medicamentului.
Foloseste o crema pe piele in fiecare zi. Hidratantele va ajuta la mentinerea pielii moale si flexibila. Acestea previn crapaturi ale pielii. Un hidratant simplu este cel mai bun. Evitati hidratante cu arome (parfum) si cu o multime de ingrediente suplimentare. Un hidratant bun si ieftin este clar – jeleul de petrol (cum ar fi Vaseline). Folositi creme hidratante care sunt mai grase decat cremoase, deoarece cremele au de obicei mai multi conservanti in ele.
Folosirea regulata a unui hidratant poate ajuta la prevenirea pielii uscate, un lucru frecvent aparut in timpul iernii.
Evita zgarierea sau frecarea in zona de mancarime. Incercati sa nu zgariati zona iritata de pe pielea dumneavoastra, chiar daca va mananca. Scarpinatul poate rupe pielea. Bacteriile pot intra si se poate infecta zona. Hidratarea pielii dumneavoastra va ajuta la prevenirea mancarimii.
Evitati caldura si transpiratia. Prea multa caldura si transpiratie pot face pielea mai iritata si da o senzatie de mancarime. Incercati sa evitati activitatile care te fac fierbinte si transpirat.
Aflati cum sa gestionati stresul din viata dumneavoastra. Eczema poate izbucni atunci cand sunteti sub stres. Aflati cum sa recunoateti si sa faceti fata stresului. Tehnicile de reducere a stresului pot ajuta. Schimbarea activitatilor dumneavoastra pentru a reduce stresul de zi cu zi pot fi, de asemenea, de ajutor.
Continuati sa ingrijiti pielea dumneavoastra, chiar dupa ce pielea s-a vindecat.
Zona in care ati avut eczema poate ajunge usor iritata din nou, asa ca are nevoie de ingrijire speciala. Continuati sa urmati sfaturile din acest material chiar si dupa ce pielea ta s-a vindecat.
Citeste mai mult
Cum functioneaza urechea?
Urechea functioneaza prin primirea undelor sonore si trimiterea de mesaje la creier. Urechea exterioara include o parte din ureche unde puteti vedea si canalul urechii. Undele sonore trec prin canalul auditiv si lovesc timpanul provocandul să vibreze. Vibratiile timpanului fac ca oase mici din ureche(ciocan, nicovala si scarita) sa se mute(vibreze). Aceasta miscare trimite undele de sunet la urechea interna.
Interiorul urechii
Un tub numit Eustachio se conecteaza la urechea medie cu partea din spate a nasului. In mod normal, acest tub de scurgere permite scurgerea lichidului din urechea medie. Daca bacterii sau virusuri infecteaza mucoasa tubului lui Eustachio, tubul devine umflat si se umple cu mucus dens. Acest lucru tine lichid in ureche si, in mod normal, bacteriile se pot dezvolta in fluide, provocand presiune tot mai mare in spatele timpanului, acest lucru ducand la durere. Tuburile lui Eustachio se pot bloca din cauza alergiilor, infectiilor sau a racelilor. In alte cazuri, gen polipi nazali(glande langă ureche) se largeste si blocheaza tuburile lui Eustachio.
Infectiile acute ale urechii devin clare, de obicei, in termen de 1 sau 2 saptamani. Uneori, infectiile urechii dureze mai mult şi devin cronice. Dupa o infectie, fluidul poate ramane in urechea medie. Acest lucru poate duce la mai multe infectii si pierderea auzului.
Care sunt simptomele de infectii ale urechii?
Cele mai frecvente simptome ale unei infectii a urechii acute sunt dureri de urechi si febra. Daca copilul dumneavoastră este prea mic sa spuna ceea ce il doare, va plange sau se va trage de ureche. Copilul poate fi, de asemenea, iritabil sau neatent, cu probleme la auz sau, nu simte ca mananca sau doarme.
Care este tratamentul pentru infectii ale urechii?
Tratamentul pentru infectiile urechii poate include oricare din urmatoarele:
- Daca medicul considera ca infectia este cauzata de bacterii, poate prescrie un antibiotic(antibioticele nu au efect in cazul infecţiilor cauzate de virusi) Este foarte important să urmati instructiunile medicului pentru a da copilul medicamentele..
ATENTIE!!! Nu da-ti copilului aspirina. Aspirina a fost legată de sindromul Reye. Sindromul Reye este o boala grava, care poate duce la deces. Medicii recomanda ca parintii nu ar trebui sa dea aspirina la copii cu varsta sub 18 ani.
- O sursa calda (nu fierbinte), pusa peste ureche poate ajuta, la ameliorarea durerii de ureche.
- Medicul specialist(medicul de familie) va poate prescrie, de asemenea, picaturi pentru urechi pentru a calma durerea.
De ce la copii sunt mai dese infectiile?
Acest lucru poate fi din cauza tubului lui Eustachio pentru ca la copii este mai scurt si mai inguste decat la adulti. Cei mai multi copii vor avea cel putin o infectie a urechii.
Citeste mai mult
Ce este anemia?
Anemia este o afectiune care apare atunci cand valoarea hemoglobinei din sange este prea mica. Hemoglobina este o proteina din celulele rosii din sange. Ea transporta oxigenul de la plamani in restul corpului . Cand sangele nu are suficienta hemoglobina, organismul nu va avea cantitatea de oxigen de care are nevoie.
Corpul tau are nevoie de fier pentru a face hemoglobina. Continutul scazut de fier din sange este cauza cea mai frecventa de anemie (deficit de fier-anemie).
De ce femeile insarcinate au nevoie de fier mai mult?
Cand esti insarcinata, corpul tau produce mai mult sange pentru dumneavoastra si copil. Este posibil sa aveti mai mult sange, cu pana la 30% mai mult decat atunci cand nu esti insarcinata. Daca nu aveti suficient fier, organismul dumneavoastra nu poate produce celulele rosii din sange de care nevoie pentru a produce sangele suplimentar.
Dacă sunteti gravida si nu achizitionati suficient fier, exista riscul de avea anemie(deficit de fier). Majoritatea medicilor recomanda ca femeile gravide sa ia un supliment care conţine 30 mg de fier în fiecare zi.(cele mai multe vitamine prenatale contin cel puţin aceasta cantitate)
Ce creste riscul de anemie in timpul sarcinii?
• Varsaturile;
• Consumul redus de alimente bogate in fier;
• Sarcinile una dupa alta la perioade foarte mici intre ele;
• Gravidele insarcinate cu gemeni, tripleti sau mai mult;
• Adolescentele insarcinate;
• Pierderea de sange(ex: interventia chirurgicala).
Care sunt simptomele de anemie?
In general, anemia nu are nici un simptom. Daca aveţi anemie aceasta poate include:
• Senzatie de oboseala sau slabire tot timpul;
• Ameteli;
• Sunteti palida;
• Respiratie scurta;
• Batai rapide sau neregulate ale inimii;
• Maini reci, furnicaturi in maini si in picioare;
• Senzatie de sete anormala pentru lucruri ca gheata, etc.
Cum va verifica doctorul meu daca am pentru anemie?
In timpul sarcinii cu ocazia primei vizite la medic (medic de familie) ve-ti face un prim test de sange pentru a verifica daca aveti sau nu anemie. Chiar daca nu aveti anemie la primul test, medicul dumneavoastră va dori, probabil, sa va verificati din nou in trimestru al doilea sau al treilea.
Cum poate fi tratata anemia?
Daca aveti deficit de fier-anemie, medicul dumneavoastra va prescrie, probabil, pastile pentru acoperirea deficitului de fier. Probabil, pe toata durata sarcinii s-ar putea ca medicul sa va recomande acest tip de pastile(vitamine)
Cum pot preveni deficitul de fier-anemia?
Nu puteti impiedica intotdeauna aparitia anemiei, mai ales in timpul sarcinii. Remediul – mancati alimente bogate in fier, poate ajuta. Medicii recomanda ca femeile gravide sa consume cel puţin 27 mg de fier pe zi.(vitamine, legume)
Produsele alimentare cu vitamina C, cum ar fi capsunile si citricele-ajuta corpul sa absoarba fierul. Consumati aceste fructe(alimente bogate in vitamina C) cu produsele alimentare(fructele) care sunt bogate in fier pentru a ajuta absorbtia fierului in organism.Pastila care contine fier este bine sa o luati cu un pahar de suc de portocale. Unele alimente pot bloca absortia de fier. Aceste alimente includ laptele, proteinele din soia, galbenusurile de oua, cafeaua si ceaiul. Evitati aceste alimente atunci cand mancati alimente bogate in fier. Antiacidele cat si unele medicamente care contin calciu blocheaza absortia de fier.
Citeste mai mult
