Bine ati venit pe Blog

Depresia postpartum(dupa nastere)

depresiaModificari ale dispozitiei dupa nastere
Dupa nastere, foarte multe femei au modificari ale dispozitiei. Un minut se simt fericite, in minutul urmator acestea incep sa planga. Ele se simt deprimate, nu se pot concentrara, nu au pofta de mancare sau constata ca nu pot dormi bine chiar si atunci cand bebelusul doarme. Aceste simptome de obicei, incep cu aproximativ 3 pana la 4 zile dupa nastere si poate dura mai multe zile.
Daca sunteti mamica si aveti oricare dintre aceste simptome inseamna ca aveti depresia postpartum.Depresia Postpartum este considerate o parte normala a maternitatii precoce si dispare c-am in 10 zile de la data aparitiei ei. Cu toate acestea, unele femei au simptome mai severe sau simptome care dureaza mai mult de cateva zile.

Ce este depresia postpartum ?
Depresie postpartum este o boala, cum ar fi diabetul sau bolile de inima. Ea poate fi tratata prin terapie si medicamente(cum ar fi antidepresivele). Simptome de depresie postpartum includ:
• Senzatie de trist;
• Stare de neliniste, iritabilitate sau anxietate;
• Lipsa de interes sau lipsa de viata;
• Pierderea poftei de mancare;
• Mai putina energie . Nu mai exista motivatia de a face anumite lucruri;
• Tulburari de somn, inclusiv problemele de a adormi sau de dormit mai mult decat de obicei;
• Senzatia de lipsit de valoare, fara speranta sau vinovat;
• Pierdere inexplicabila in greutate;
• Interes scazut pentru copilul dumneavoastra.
Cu toate ca multe femei devin deprimate dupa nasterea copilului, unele femei incep sa se simta deprimate dupa cateva saptamani sau chiar luni mai tarziu.   Depresia, care are loc in termen de 6 luni de la nastere poate fi depresia postpartum. In cazuri rare, o femeie poate dezvolta psihoza postpartum. Aceasta este o boala foarte grava si include toate simptomele de depresie postpartum. Daca aveti oricare dintre aceste simptome, trebuie sa discutati cu medicul de familie imediat.

Cine poate avea depresie postpartum ?
Aparitia depresiei postpartum este mult mai probabila daca a-ti avut oricare dintre urmatoarele:
• Depresie postpartum precedenta;
• Depresii care nu au fost legate de sarcina;
• Sindromul premenstrual sever (PMS);
• O casatorie dificila sau foarte stresanta;
• Singuratatea, lipsa discutiilor cu familia sau cu prietenii;
• Evenimente stresante de viata in timpul sarcinii sau dupa nasterea copilului (cum ar fi o boala severa in timpul sarcinii sau nastere prematură).

De ce fac femeile depresie postpartum
Cauza exacta nu este cunoscuta. Schimbarea nivelului de hormoni in timpul sarcinii si imediat dupa nastere. Aceste modificari hormonale pot produce schimbari chimice in creier cauzand depresie.
Daca esti depresiva nu inseamna ca esti o persoana rea sau ca ai făcut ceva gresit.

Cat dureaza depresia postpartum trecut
Durata depresiei postpartum dureaza de la femeie la femeie. Unele femei se simt mai bine in cateva saptamani, dar altele se simt deprimate pentru mai multe luni. Femeile care au simptome mai severe de depresie sau care au avut depresie in trecut, poate dura mai mult pentru a se reface.

Tratamente pentru depresia postpartum
Depresia postpartum este tratata de multe ori ca orice alta depresie. Sprijin, consiliere si medicamente, toate pot ajuta. Discutati cu un medic care este cel mai bun tratament pentru tine.

Daca alaptez, pot sa iau antidepresive
Daca luati un medicament antidepresiv acesta va merge in laptele matern. Discutati cu un medic despre riscurile de a lua un antidepresiv in timp ce alaptati. Medicul poate decide ce medicamente puteti folosi in timp ce alaptati copilul.

Ce pot face pentru a ma ajuta ?
Daca ati nascut de curand si va simtiti trista, anxioasa, iritabila, obosiat sau oricare alte simptome ale depresiei postpartum, amintit-va ca multe alte femei au avut acceasi experienta. Iata cateva lucruri utile pe care le puteti face in cazul depresiei postpartum:
• Gasiti pe cineva caruia ii poti spune despre starea ta, despre problemele tale;
• Gasiti pe cineva care sa va ajute cu ingrijirea copilului, treburile casnice. Aceasta reteta te va ajuta sa gasesti timp si pentru tine;
• Gasiti timp pentru a face ceva pentru tine chiar daca pentru 15 minute pe zi. Incearca sa citesti ceva sau o plimbare pe jos;
• Pastrati un jurnal. In fiecare zi scrie emotiile si sentimentele tale. Aceasta activitate este o modalitate de a lasa in urma gandurile si frustarile. Odata ce va simtiti mai bine puteti reciti jurnalul. Acest lucru va va sa vedeti ca sunteti mai bine;
• Nu incerca sa faci lucruri supraomenesti. Fii sincera cu tine si cere ajutorul ori de cate ori este nevoie;
• Discuta cu medicul tau despre cum te simti. Medicul iti poate oferi medicamente sau consiliere

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Anti-Spam Quiz: