Postari din General

Dezvoltarea copilului in timpul sarcinii – trimestrul doi

fat 2Cand este al doilea trimestru?

Al doilea trimestru este din saptamana 13 pana in saptamana 26 de sarcina. In acest timp, copilul continua sa creasca, sa se dezvolte si sa se schimbe aproape zilnic.

Cat de mare este copilul?

Cand incepe al doilea trimestru, bebelusul  este de aproximativ 3 cm lungime. Copilul se masoara de la partea de sus a capului in jos (in loc de cap pana la picioare), deoarece picioarele sunt ghemuite la stomac.

La inceputul celui de-al doilea trimestru, capul bebelusului este cea mai mare parte a corpului. Pe parcursul urmatoarelor cateva saptamani, restul corpului bebelusului va lua mai mult in greutate pentru a prinde din urma. Pana la sfarsitul celui de-al doilea trimestru, bebelusul poate fi de 9 centimetri lungime sau chiar mai mult.

Cand veti incepe sa simtiti miscarile copilul?

Bebelusul tau se misca aproape tot timpul, dar probabil nu simtiti nimic pana in saptamana 20 de sarcina. La inceput, aveti impresia unui falfait si nu puteti spune sigur daca e bebelusul tau. In scurt timp miscarile sunt foarte pronuntate. Unele mamici au posibilitatea de a vedea mutarea bebelusului in burta. Muschii devin mai puternici pe masura ce copilul invata sa loveasca cu piciorul, deschide si inchide manutele.

Cand voi sti sexul copilului?

O examinare cu ultrasunete poate fi in masura sa dezvaluie sexul bebelusului la cateva saptamani in al doilea trimestru. Daca faceti ecografie sexul copilului poate fi dezvaluit cu exactitate daca copilul este situate intr-o pozitie buna pentru ca medicul sa poata vedea organele sexuale.

Ce se mai intampla in aceasta etapa

  • bebelusul incepe audierea anumitor sunete, cum ar fi baataile inimii mamei, in jurul saptamanii 18 de sarcina. Dupa saptamana 18 ascultarea bebelusului se imbunatateste fiind in masura sa iti auda vocea.
  • ochii bebelusului se deschid dar nu mai devreme de saptamana 20. Inainte de aceasta,pleoapele au fost inchise ermetic. Cu toate acestea, ochii bebelusului nu pot vedea nimic, pana in al treilea trimestru.
  • amprentele digitale sunt bine stabilite până la mijlocul trimestrului al doilea. Ele apar pe maini, apoi pe picioarele.
  • un par fin si o substanta ceroasa acopera si protejeaza pielea bebelusului. Pielea este foarte subtire si ridata.

Citeste mai mult

Emotiile si sanatatea

emotii si sanatateCum va pot afecta emotiile santatea?

Persoanele cu sanatate emotionala buna sunt constienti de gandurile, sentimentele si comportamentul lor. Ei au invatat metode sanatoase pentru a face fata stresului si problemelor care sunt o parte normala a vietii. Ei au o parere buna despre ei insisi si au relatii foarte sanatoase.

Cu toate acestea, multe lucruri care se intampla in viata noastra pot afecta sanatatea emotionala si sa conduca la puternice sentimente de tristete, anxietate sau stres.

Aceste lucruri ar fi:

  • confruntarea cu moartea unei persoane dragi
  • probleme de sanatate a familiei
  • divort
  • boli
  • pierderi financiare mari
  • probleme la locul de munca,etc

Corpul tau raspunde intotdeauna la felul in care gandesti, simti si actionezi. Acest lucru este adesea numit “minte/corp conexiune”. Cand sunteti stresati, anxiosi sau suparati, organismul incearca sa va spuna ca ceva nu este corect. De exemplu, hipertensiunea arteriala sau ulcerul gastric- pot aparea dupa un eveniment deosebit de stresant, cum ar fi moartea unei persoane dragi.

Urmatoarele probleme pot fi semne fizice care arata ca sanatatea ta emotionala are probleme:

  • dureri de spate
  • schimbarea poftei de mancare
  • dureri în piept
  • constipatie sau diaree
  • dureri extreme
  • oboseala
  • dureri de cap
  • insomnii (probleme dormit)
  • delir
  • palpitatii
  • scurtarea respiratiei
  • transpiratii
  • tulburari gastrice

Pierderea sau castigul in greutate poate slabi sistemul dumneavoastra imunitar acesta fiind predispus/a la receli si infectii.Atunci cand va simtiti extenuat, aveti stari de anxietate sau sunteti suparat nu puteti(uitati) sa aveti grija de sanatatea dumneavoastra. Nu mai faceti exercitii fizice, uitati sa consumati alimente nutritive sau sa va luati medicamentele prescrise de medic. Abuzul de alcool, tutun sau alte medicamente pot fi deasemenea daunatoare.

Trebuie sa stie medicul despre problemele emotionale?

Nu intotdeauna discutam cu medicul de familie despre sentimentele sau problemele noastre de viata. Tine-ti minte, medicul nu va stii cand te simti stresat,anxios sau suparat doar uitandu-se la tine. Este important sa ii spuneti medicului daca aveti aceste probleme(sentimente). Astfel, medicul se va asigura daca alte probleme de sanatate provoaca aceste simptome fizice. Daca simptomele nu sunt cauzate de alte probleme de sanatate, impreuna cu medicul puteti aborda si cauzele emotionale ale problemelor. Medicul va poate sugera diferite metode(modalitati) de a imbunatatii starea ta emotionala.

In cazul in care sentimentele negative nu dispar  este important sa vorbesti cu medicul. Este posibil sa aveti o “depresie majoră”. Depresia este o boala medicala care poate fi tratata cu consiliere individuala, medicamente sau ambele.

Citeste mai mult

Conferinta Medical Forum – eveniment organizat de catre Revista Pharma Business sub patronajul Societatii Nationale de Medicina Familiei din Romania

Ne face o deosebita onoare sa va adresam invitatia de a participa la evenimentul nostru: Medical Forum Bucuresti.

Revista Pharma Business organizeaza sub patronajul Societatii Nationale de Medicina Familiei din Romania a doua editie in Bucuresti a conferintei Medical Forum care va avea loc la Hotel Crowne Plaza, sala Crowne Ballroom in perioada 6-7 mai 2010.

Sistemul de sanatate romanesc este vizibil marcat de toate politicile sanitare aplicate in scopul reformarii lui. Subfinantarea cronica, suma alocata per capita pentru sanatatea fiecarui cetatean, managementul sanitar de multe ori defectuos, contureaza imaginea unui sistem deloc sanatos. In acest context, medicina primara, baza acestui sistem medical, este si ea afectata. Va invitam asadar sa dezbatem pe larg aceste probleme alaturi de specialisti de renume din domeniu, de autoritati ale sistemului medical cat si de lectori de pe plan local.

Temele aflate in dezbatere vor aborda problematici importante pentru intreg sistemul de medicina primara: “Medicina de familie, incotro?”, “Managementul cabinetului de familie – intre subzistenta si birocratie”, “Sisteme organizationale in medicina de familie si managementul cabinetului”, “Rolul educativ al medicului de familie, combatant de prima linie”. Manifestarea va fi creditata EMC, iar la lucrarile ei sunt asteptati 200 – 300 de medici si presedinti ai filialelor SNMF din intreaga tara.

Participantii la Medical Forum vor beneficia de expuneri ale producatorilor si distribuitorilor de medicamente prezenti la manifestare. Expunerile vin in intampinarea nevoii de informare a medicilor prin conectarea acestora la noutatile existente pe piata de profil.

Organizator: Pharma Business
Locatie: Hotel Crowne Plaza, sala Crowne Ballroom, Poligrafiei, Nr 1, Bucuresti

06 Mai 2010

08:00 Inregistrarea participantilor / Welcome coffee
09:00 Deschiderea sesiunii I a forumului
Moderator:Dr. Rodica TANASESCU, Presedinte, Societatea Nationala de Medicina Familiei

Teme: “Medicina de familie, incotro”

  • Contractul cadru in 2010 – cer innorat sau furtuna?
  • Progrese si impedimente in reformarea sistemului de asistenta primara
  • Rolul medicinei de familie in reducerea costurilor spitalicesti
  • Rolul medicului de familie in sistemele medicale din Europa
  • Exodul fortei de munca medicala

Invitati:

  • Dr. Cristian Anton IRIMIE, Secretar de Stat in Ministerul Sanatatii
  • Rodica NASSAR, Presedinte Comisia de Sanatate
  • *Dr. Daniel BODA, Presedinte, Agentia Nationala a Medicamentului
  • *Dr. Victor OLSAVSZKY, Reprezentant, Organizatia Mondiala a Sanatatii
11:00 Coffee break
11:30 Deschiderea sesiunii a II-a a forumului
Moderator: Dr. Rodica TANASESCU, Presedinte, Societatea Nationala de Medicina Familiei

Tema:“Sisteme organizationale in medicina de familie si managementul cabinetului”

  • Beneficiile informatizarii cabinetului de familie (solutii IT)
  • SIUI – prieten sau dusman?
  • Organizatiile MF – o sansa a specialitatii
  • Medicina rurala
  • Managementul cabinetului de familie – intre subzistenta si birocratie
  • Colaborarea medic de familie – CNAS
  • Sinteza, diagnostica si terapeutica in medicina de familie

Invitati:

  • *Dr. Nicolae Lucian DUtA, Presedinte CNAS
  • Dr. Rodica TANASESCU, Presedinte, Societatea Nationala de Medicina Familiei
  • Prof. dr. Matei DUMITRU, Sef Catedra Medicina de Familie, UMF Bucuresti
  • Dr. Sandra ALEXIU, Secretar, Societatea Nationala de Medicina Familiei
  • Prof. dr. Adrian RESTIAN
13:30 Business Lunch

Citeste mai mult

Obezitatea – un semnal de alarma

foto19O persoana este cosiderata obeza – nu doar supraponderala cand depaseste cu mai mult de 20 de procente greutatea ideala in raport cu inaltimea, valorile fiind masurate pe scalele standardizate de greutate cum este indicele de masa corporala (IMC).De asemenea masurarea taliei poate fi folosita pentru a furniza indicatii asupra posibilelor riscuri de boala cardiaca, diabet, dislipidemii sau hipertensiune pe care le predispune supraponderalitatea.La barbato, o tale (circumferinta abdomenului) care masoara mai mult de 94 cm indica un risc crescut, in tip ce 102 cm dugereaza un risc extrem de ridicat.La femei, o talie care depaseste 80 cm indica un risc crescut, iar mai mult de 88 cm indica un risc foarte mare.Obezitatea este din ce in ce mai frecventa la copii si tineri si produce o serie de probleme care altadata apareau la varste mult mai inaintate, precum diabetul de tip II.

SIMTPOME
- greutate corporala mare
- aspect fizic rubicond
- tesut subcutanat grasos abundent
- respiratie dificila dupa orice tip de efort fizic

APELATI LA MEDIC
- daca sunteti obezi medicul va va putea spune daca acest lucru se datoreaza exceselor alimentare sau unei disfunctii organice.
- mergeti la medic inainte de a initia orice tip de tratament, chiar si pentru a face modificari in programul zilnic de exercitii fizice.

CAUZE
A deveni supraponderal – primul pas spre obezitate este rezultatul absortiei unei cantitati mai mari de calorii decat cea consumata sub forma de energie.Ibezitatea poate fi produsa de o serie de factori, precum lipsa de exercitiu fizic,  dieta dezechilibrata, consumul crescut de alcool, mancatul compulsiv si afectiuni precum diabetul sau hipotiroidismul.

Citeste mai mult

Despre dependenta…

dependenta

Ce este si cum pot oamenii sa renunte la consumul de alcool si alte droguri?

Practic, oamenii folosesc substante cum sunt alcoolul si alte droguri pentru ca le place modul in care aceste substante ii fac sa se simta. Placerea este o forta puternica. Creierul functioneaza astfel incat, cand faci ceva si se simte bine, va dori, probabil, să o faca din nou.

Ce este dependenta?

Dependenta este o boala care afecteaza creierul si comportamentul. Aveti control asupra alegerii pentru a incepe consumul de droguri, dar odata ce incepe, efectul lor placut te face sa doresti sa le pastrezi. Cineva care este dependent  foloseste medicamente fara a se gandi la consecinte, cum ar fi problemele de sanatate, bani, relatii si performanta la locul de munca sau la scoala.

Ce medicamente pot provoca dependenta?

Oamenii pot deveni dependenti atat de droguri ilegale cat si la medicamente pe care medicii le prescriu. Oamenii pot deveni, de asemenea, dependenti de lucruri despre care cred ca nu sunt droguri cum ar fi alcoolul si nicotina din tigari. Unele medicamente pot provoca dependenta mai usor decat altele.

Sunt medicamentele sigure?

Cand medicamentele sunt luate in mod corect, exista foarte putine sanse sa dependeniti dependent de ele. Medicamente pot deveni periculoase daca abuzati de ele.

Cum stiu daca am o problema?

Ai probleme cu drogurile sau alcoolul daca le utilizezi stiind ca acestea va cauzeaza probleme de sanatate, probleme la locul de munca sau la scoala. Este posibil sa aveti probleme daca sa dezvoltat toleranta la droguri sau alcool ceea ce inseamna ca aveti nevoie de o cantitate mai mare pentru a obtine acelasi efect. Ascultati de cei apropiati dumneavoastra atunci cand acestia isi exprima ingrijorarea cu privire la consumul de droguri sau alcool. Acestia va pot ajuta sa recunoasteti ca aveti o problema.

Poate fi dependenta tratata?

Da, dar dependenta este o boala cronica si recidivanta. Este posibil ca dupa mai multe incercari sa va puteti lasa de droguri si alcool.

Ce tratamente sunt disponibile?

Tratamentul pentru dependenta poate include consiliere, medicamente sau ambele. Medicul va va ajuta sa gasiti ce tratament este benefic si util pentru cazul dumneavoastra.

Citeste mai mult

Alcoolul

alcool

Cum pot sa spun daca alcoolul este o problema pentru mine?
Alcoolul este o problema in cazul in care acesta afecteaza orice parte a vietii tale. Aceasta include sanatatea, munca si viata ta la domiciliu. Este posibil sa aveti probleme cu alcoolul daca consumati alcool tot timpul, daca incercati sa renuntati pe cont propriu dar nu puteti, sau daca de multe ori beti mai mult decat aveti de gand sa beti.

Care sunt semnele ca alcoolul este o problema?
Unele semne pot fi schimbari care nu sunt atat de evidente. De exemplu, se poate bea mai mult decat ati intentionat sau mai mult decat este sigur pentru ceea ce faci (ca de exemplu conducerea unui vehicul).
La majoritatea persoanelor va fi dificil sa recunoasca atunci cand alcoolul este o problema.
Alte semne ca alcoolul este o problema:
• Accidentele
• Anxietatea
• Pierderi de memorie
• Depresia
• Conducerea sub influenţa alcoolului
• Insomnia
• Nu ai grija de tine
• Slaba performanta de munca
• Mahmureala
• Maini care tremura
• Probleme cu erectia (masculin)

Cum alcoolul afecteaza sanatatea?
Alcoolul este cel mai bine cunoscut ca o cauza a aparitiei cirozei. Cu toate acestea, alcoolul are multe efecte asupra sanatatii dumneavoastra. Alcoolul este o cauza majora de morti si raniti din accidente. Alcoolul poate avea efecte grave asupra unui copil în timpul sarcinii. Desemenea acesta poate provoca dureri de stomac, ulcer hemoragic sau iritarea stomacului.

Care sunt cauzele alcoolismului?
Cauzele alcoolismului nu sunt pe deplin cunoscute. O istorie a alcoolismului in familia ta face mult mai probabila cauza. Barbatii par a fi mai expusi riscului decat femeile. Unele personae prin consumul de alcool incerca sa se elibereze de anxietate, depresie, tensiune, singuratate, auto-indoiala sau nefericire.

Citeste mai mult

Dependenta de Nicotina

img_articol32215CE ESTE NICOTINA ?
Nicotina este o substanta chimica care se poate gasi in natura in forma de alcaloid lichid.Alaloidul este un compus organic ce are la baza carbon, hidrogen, azot, in unele cazuri si oxigen, substante ce au un impact foarte puternic asupra corpului uman.

Dependenta de nicotina rezulta din folosirea obisnuita a tutunului.Pericolele acesteia sunt elgate atat de componentele tutunului cat si de efectele lor chimice pentru organism.Se stie ca fumatul excesiv poate duce la imbatranirea prematura a pielii, la cancere ale gurii, plamanilor si vezicii urinare, la boli cardiovasculare (asteroscleroza, deteriorare miocardica, hemoragie cerebrala) si la impotenta.Poate provoca, de asemene, probleme pre si postnatale, precum avortul spontan, complicatii ale sarcinii , anomalii de dezvoltare fetela, sindromul mortii subite la copil si o crestere a  susceptibilitatii la infectii. Specialistii au descoperit ca exista trei feluri de persoane cu nivele deferite de rezistenta fata de dependenta de nicotina : dependentii imediati, cei medii si cei care rezista nicotinei.

SIMPTOME
- dependenta si nevoia de a fuma  pot aparea inca din primele saptamani.
- dorinta de a fuma, mai ales dupa masa sau la consumarea unu alt stimulent ( de exemplu, cafeaua).
- cand nu se poate fuma: dificultati de concentrare, iritabilitate, senzatie de privare, apetit crescut, tulburari hipnice etc.

APELATI LA MEDIC
- uneori dependenta de nicotina poate necesita tratament medical, mai ales cand este vorba de problem asociate cu acesta.
- medicul va poate recomanda diverse produse cu continut de nicotina pentru inlocuirea fumatului, care se gasesc in farmacii.

CAUZE
Nicotina din tutun este principala cauza a dependentei.Ea modifica unele pricese chimice in creier sia re efect dublu, stimulent si relaxant, in acelasi timp.Insa fumatul este si un obicei care este adesea asociat in mod placut cu, sa zicem, prima ceasca de cafea a zilei, cu evenimente sociale sau cu intalnirile cu prietenii.

Citeste mai mult

Alimentatie sanatoasa pentru copii

Alimentatia-sanatoasa-a-copiilorFast Food-ul reprezinta o mare problema in zilele noastre, facand parintilor tot mai grea sarcina de a invata copii cum trebuie sa manance sanatos.Produsele de la fast food sunt cele mai ieftine si cele mai usor de preparat, dar de asemenea sunt si cele mai daunatoare organismului. Daca copilul dumneavoastra va fi lasat sa aleaga dintre produsele de la fast food si mancarea sanatoasa preparata in bucatarie, cu siguranta va alege fast food-ul deoarece acele produse sunt mult mai tentante decat legumele si fructele.

Chiar daca nu este posibil sa faceti in asa fel incat cei mici sa prefere doar alimente sanatoase, totusi exista cateva metode prin care copilul dumneavoastra poate fi convins si invatat care este diferenta dintre cele doua tipuri de alimente si care pot fi consecintele nerespectarii unui regim alimentar sanatos.

-  Ar fi minunat daca copilul tau ar întelege importanta fructelor si legumelor, insa acest lucru nu este întotdeauna posibil. Daca nu il puteti convinge le sa manance aceste alimente de buna voie, exista modalitati de a le intra pe furis în mancarea lor preferata, cum ar fi : faceti briose umplute cu banane sau mere, sau pizza cu spanac pe ea.

- Numeste fructele si legumele intr-un mod amuzant. De exemplu brocolii pot fi numiti copaci, merele pot fi numite cartofi etc, acest lucru fiind distractiv pentru copii si in acest mod pot fi convinsi mai usor sa le manance.Exista foarte multe nume amuzante cu care pot fi asociate majoritatea fructelor si legumelor, noi am dat doar cateva exemple.Cei mai multi copii prefera sa manânce alimente ale caror nume suna distraciv.

- Dati legumelor un gust mai bun.  Exista foarte multe combinatii de legume care impreuna pot da un gust extraordinar. Puteti lasa copilul sa aleg o combinatie de fructe, legume sau alte alimente, chiar daca nu este ceva standard, copiilor le va place deroarece va fi “opera” lor.

Citeste mai mult

Sfaturi pentru a discuta cu medicul dumneavoastra

medic-pacient
Sfaturi pentru a discuta cu medicul dumneavoastra
Aceste sfaturi au un rol activ in ingrijirea sanatatii dumneavoastra, va ajuta sa obtineti cele mai bune ingrijiri posibile de la medicul dumneavoastra de familie. O modalitate de a face acest lucru imbunatatirea relatiei cu medicul dumneavoastra.In continuare doresc sa prezint cateva sfaturi pentru a putea inbunatati relatia dumneavoastra cu medicul de familie si automat cresterea calitatii serviciilor medicale.

Discutati cu medicul dumneavoastra
Asigurati-va ca spuneti medicului dumneavoastra(medic de familie) despre orice problema de sanatate curenta si din trecut. Este important de a impartasi toate informatiile, chiar daca esti jenat. Oferiti medicului dumneavoastra urmatoarele informatii, in timpul examenului medical:
• Simptomele pe care le aveti ;
• Istoricul starii dumneavoastra de sanatate. Pentru binele dumneavoastra este bine sa aveti un “JURNAL DE SANATATE”. Acesta este bine sa fie tinut pe o hartie sau intr-un caiet in care dumneavoastra notati informatii personale legate de starea de sanatate, medicamente luate, etc;
• Medicamentele pe care le luati in prezent. Este bine sa le aveti la dumneavoastra sau sa aveti o lista cu acestea. Informatii despre cat de des luati medicamentul, doza, etc. Este bine sa informati medicul si care este starea dumneavoastra si cum va simtiti dupa ce luati medicamentele;
• Vitaminele sau suplimentele pe care le luaţi;
• Rezultatele analizelor anterioare, radiografiilor, radioscopiilor, etc.

Citeste mai mult

Anorexia nervoasa

anorexiaCe este anorexia
Anorexia nervoasa este o boala care apare de obicei in perioada adolescentei la fete(mai rar la baieti), dar poate aparea, de asemenea si la femei si barbate adulti. Acestia sunt obsedati de gandul de a fi slabi. Acestia pierd din greutate dar doresc sa slabeasca si mai mult. Anorexia nu este doar o problema alimentara sau de greutate, este si o problema emotionala.

Care este diferenţa dintre anorexie si bulimie
Persoanele care sufera de anorexie mai bine mor de foame decat sa manance alimente bogate in calorii pe cand persoanele care sufera de bulimie mananca cantitati mari de alimente dar vomita imediat dupa masa sau ia laxative. De obicei persoanele care sufera de bulimie nu pierd la fel de mult in greutate cum pierd persoanele care sufera de anorexie.
Semnele de avertizare:
• Teama de crestere in greutate;
• Refuzul de a manca;
• Purtarea de haine mari(umflate);
• Cantitaţi mai mari de par pe corp sau pe fata;
• Sensibilitate la temperaturi scazute;
• Pierderea parului;
• Perceptia ca este gras/a chiar daca persoana este slaba.

De ce unele pesoane sufera de anorexie
Motivul pentru care unele persoane sufera de anorexie nu este cunoscut. Persoanele care sufera de anorexie se cred mult mai fericite daca sunt slabe, considera ca asa au success. Ei doresc ca viata lor sa fie perfecta. De obicei aceste persoane sunt studentii. Aceste persoane in cazul in care nu obtin o nota buna sau nu totul in viata este perfect atunci dau vina pe ei.

Care sunt problemele care cauzeaza anorexia

Fetele si femeile care sufera anorexie au probleme cu ciclul menstrual. Persoanele care sufera de anorexie au pielea uscata si firele de par subtiate. Acestea pot avea o crestere de par fin pe tot corpul . Persoanele care sufera de anorexie sunt de multe ori intr-o dispozitie proasta. Acestia se concentreaza si se gandesc mereu la alimente. Nu este adevarat ca persoanele care sufera de anorexie nu simt niciodata senzatia de foame. De fapt, lor le este intotdeauna foame. Senzatia de foame le da un sentiment de control asupra vietii cat si a trupurilor lor. Persoanele cu anorexie severa sunt expusi riscului de deces.

Citeste mai mult