Postari din Alte probleme

Viagra(sildenafilul)

viagraCe este sildenafil?

Sildenafilul (Viagra) este un medicament pe care medicii il prescriu pentru a ajuta oamenii care au disfunctie erectila sa faca sex. Disfunctia erectila este incapacitatea penisului pentru a deveni rigid sau sa stea rigid suficient de mult pentru a termina o partida de sex. Viagra ajuta la mentinerea unei erectii.

Cum ar trebui să ia sildenafil ?

Urmati instructiunile medicului dumneavoastra. Chiar daca luati viagra(sildenafil) aveti nevoie de stimularea fizica, mintala dar si dorinta de a avea o erectie. Daca prima doza de viagra nu ajuta, suna medicul. Medicul poate sa schimbe dozajul.

Care sunt efectele secundare?

In general, viagra(sildenafilul) nu are reactii adverse frecvente. Problemele care pot aparea sunt :

  • dureri de cap
  • stomac deranjat
  • secreţie nazala

Discutati cu medicul daca aveti orice reactie adversa care va deranjeaza.

Sunaţi imediat medicul daca luati Viagra(sildenafil) si ai o erectie prelungita care dureaza 4 ore sau mai mult. Aceasta problema poate provoca impotenta permanenta daca nu este tratata.

Toata lumea poate folosi viagra(sildenafilul)?

Nu. Nu trebuie să utilizaţi acest medicament daca aveti probleme cu inima sau luati nitroglicerina Dacă aveţi probleme cu inima, spuneti medicului inainte de a lua viagra(sildenafil). Acest medicament poate avea efecte secundare grave la persoanele care au probleme cu inima.

ATENTIE !!!
NU trebuie sa luati viagra(sildenafil) daca luati alte medicamente pentru disfunctia erectila.

Citeste mai mult

Dezvoltarea copilului in timpul sarcinii

embrionaraIn primul trimestru…

Din momentul conceperii la momentul nasterii, bebelusul tau crestere si trece prin mai multe etape de dezvoltare inainte ca el sau ea sa se nasca. Iata ce se intampla in timpul primului trimestru de sarcina.

Cand incepe sarcina ?

Sarcina incepe atunci cand un spermatozoid fertilizeaza ovulul femeii. Deoarece nu  se stiu intotdeauna cand fertilizarea sa intamplat, medicii calculeaza pe baza sarcinii, in prima zi de menstruatie si ultima . Cele mai multe nasteri au loc intre saptamana 38 si 42. Cu ajutorul ecografiei medicul poate masura copilul si determina varsta copilului.

Ce se intampla dupa ce sperma fertilizeaza ovulul ?

Dupa conceptie, copilul incepe o perioada de schimbari dramatice cunoscute sub numele de stadiul embrionar. Acest stadiu dureaza pana in saptamana 10 a primului trimestru de sarcina. In această etapa, copilul este numit un embrion.

Ce schimbari au loc in timpul etapei embrionare ?

In aceasta etapa, toate organele majore ale bebelusului si parti ale corpului incep sa se dezvolte. Celulele embrionare (numite celule stem embrionare) se multiplica si se schimba in sute de tipuri de celule diferite necesare pentru a face un intreg corpul uman.

Placenta, de asemenea, se dezvolta in timpul etapei embrionare. Placenta are elemente nutritive, oxigen si apa din sange si de-a lungul acestora trece la copil prin cordonul ombilical. Se elimina, de asemenea, deseurile copilului. Placenta va filtra unele – dar nu toate – din substantele nocive care pot fi prezente in corpul dumneavoastra.

Sacul amniotic se dezvolta tot in timpul acestei etape. Acest sac este umplut cu lichid amniotic si, in interiorul uterului incepe sa inconjoare si sa protejeze copilul.

Unul din primele lucruri care se dezvolta in stadiul embrionar este sistemul nervos. Acest lucru inseamna ca maduva spinarii, creierul bebelusului, si nervii se dezvolta in aceasta etapa.

Inima – este in forma de S-tub pe partea din fata a embrionului. Acesta va deveni inima copilului. La început, inima nu bate, dar curand ea va incepe sa bata dar va apare si o formă timpurie de pompare de sange.

Citeste mai mult

Emotiile si sanatatea

emotii si sanatateCum va pot afecta emotiile santatea?

Persoanele cu sanatate emotionala buna sunt constienti de gandurile, sentimentele si comportamentul lor. Ei au invatat metode sanatoase pentru a face fata stresului si problemelor care sunt o parte normala a vietii. Ei au o parere buna despre ei insisi si au relatii foarte sanatoase.

Cu toate acestea, multe lucruri care se intampla in viata noastra pot afecta sanatatea emotionala si sa conduca la puternice sentimente de tristete, anxietate sau stres.

Aceste lucruri ar fi:

  • confruntarea cu moartea unei persoane dragi
  • probleme de sanatate a familiei
  • divort
  • boli
  • pierderi financiare mari
  • probleme la locul de munca,etc

Corpul tau raspunde intotdeauna la felul in care gandesti, simti si actionezi. Acest lucru este adesea numit “minte/corp conexiune”. Cand sunteti stresati, anxiosi sau suparati, organismul incearca sa va spuna ca ceva nu este corect. De exemplu, hipertensiunea arteriala sau ulcerul gastric- pot aparea dupa un eveniment deosebit de stresant, cum ar fi moartea unei persoane dragi.

Urmatoarele probleme pot fi semne fizice care arata ca sanatatea ta emotionala are probleme:

  • dureri de spate
  • schimbarea poftei de mancare
  • dureri în piept
  • constipatie sau diaree
  • dureri extreme
  • oboseala
  • dureri de cap
  • insomnii (probleme dormit)
  • delir
  • palpitatii
  • scurtarea respiratiei
  • transpiratii
  • tulburari gastrice

Pierderea sau castigul in greutate poate slabi sistemul dumneavoastra imunitar acesta fiind predispus/a la receli si infectii.Atunci cand va simtiti extenuat, aveti stari de anxietate sau sunteti suparat nu puteti(uitati) sa aveti grija de sanatatea dumneavoastra. Nu mai faceti exercitii fizice, uitati sa consumati alimente nutritive sau sa va luati medicamentele prescrise de medic. Abuzul de alcool, tutun sau alte medicamente pot fi deasemenea daunatoare.

Trebuie sa stie medicul despre problemele emotionale?

Nu intotdeauna discutam cu medicul de familie despre sentimentele sau problemele noastre de viata. Tine-ti minte, medicul nu va stii cand te simti stresat,anxios sau suparat doar uitandu-se la tine. Este important sa ii spuneti medicului daca aveti aceste probleme(sentimente). Astfel, medicul se va asigura daca alte probleme de sanatate provoaca aceste simptome fizice. Daca simptomele nu sunt cauzate de alte probleme de sanatate, impreuna cu medicul puteti aborda si cauzele emotionale ale problemelor. Medicul va poate sugera diferite metode(modalitati) de a imbunatatii starea ta emotionala.

In cazul in care sentimentele negative nu dispar  este important sa vorbesti cu medicul. Este posibil sa aveti o “depresie majoră”. Depresia este o boala medicala care poate fi tratata cu consiliere individuala, medicamente sau ambele.

Citeste mai mult

Body piercing

piercingCe este “body piercing”?

Body piercing-ul este atunci cand este facuta o gaura in piele astfel incat sa puteti adauga o bijuterie pentru decor.

Ce parti din corp pot suporta piercing-ul?

Lobul urechii este locul cel mai comun pentru body piercing. Alte locuri comune pentru body piercing sunt sprancenele, nasul, limba, buzele, buricul, sfarcurile si organele genitale. Unii prefera piercing-ul in cartilajul urechii(partea cea mai grea din jurul urechii).

Cum se face piercing-ul?

Pentru piercing se foloseste ori ac de unica folosinta,ori un oistol sterilizat pentru a insera un cercel in lobul urechii. Pentru alte parti ale corpului, se foloseste un ac de unica folosinta pentru a putea perfora pielea.

Ce este o autoclava?

O autoclava este un aparat de sterilizare care utilizeaza caldura pentru a steriliza toate instrumentele non-piercing-ul de unica folosinta.

Cum stiu daca sunt infectat/a dupa ce am facut piercing-ul?

Daca piercing-ul sa infectat, pielea din jurul zonei strapunse poate fi de culoare rosie si umflata. Acesta zona va  doare in momentul in care o atingeti. Puteti face infectie iar acesta poate fi de culoare galbuie, iar in momentul in care incepe sa supureze este urat mirositoare. Daca aveti febra sau prezentati una din aceste simptome trebuie sa consultati medicul de familie.

Riscul de a face “body piercing”?

Multe lucruri pot afecta sistemul imunitar al organismului si capacitatea de a lupta impotriva infectiilor. Asigurati-va ca spuneti persoanei care face piercing-ul daca aveti diabet, probleme cu inima, un sistem imunitar slabit sau orice alte probleme medicale. Daca luati steroizi discutati cu medicul inainte de a face piercing-ul.

Cum se trateaza infectiile?

Este foarte important să consultati medicul de familie daca credeti ca ati putea avea o infectie. Amanarea tratamentului poate duce la o infectie mai grava. In cazul in care medicul va recomanda scoaterea bijuteriilor  pentru o mai buna drenare si pentru a preveni un abces este bine sa respectati sfaturile acestuia. In cele mai multe cazuri infectia este tratata fara a pierde piercing-ul.

Cum pot preveni o infectie?

Asigurati-va ca aveti grija de piercing-ul dumneavoastra. Este bine sa curatati zona cu apa calda si sapun de doua ori pe zi. Pentru piercing-ul din gura sau buza folositi apa de gura antibacteriana pentru a preveni infectiile.

Cine ar trebui sa faca piercing-ul?

Daca aveti de gand sa faceti un piercing asigurati-va ca o faceti la un profesionist. Persoana care va face pircing-ul trebuie obligatoriu sa:

  • foloseasca manusi de unica folosinta
  • instrumentele folosite sa fie de unica folosinta sau sa fie sterilizate

Selectati bijuteriile cu mare atentie. Evitati bijuterii facute din alama sau nichel care pot provoca reactii alergice. Incercati sa folositi bijuterii realizate din titan, aur de 14 karate sau  otel chirurgical de calitate.

Citeste mai mult

Lupus

lupusCum afecteaza corpul?

Lupusul poate afecta multe parti ale corpului, inclusiv articulatiile, pielea, rinichii, inima si plamanii. Daca aveti lupus, simptomele se pot dezvolta rapid sau lent.

Care sunt simptomele de lupus?

Lupusul are diferite simptome, depinde de la persoana la persoana. Nu toata lumea care a lupus are aceleasi simptome.

Simptomele comune de lupus pot include:

  • eruptie rosie, de multe ori pe fata si în forma unui fluture (numit eruptie Malara)
  • febra
  • dureri musculare
  • ulceraţii bucale
  • durere toracica cu respiratie profunda
  • sensibilitate la soare sau la lumina
  • probleme de gandire si/sau probleme de memorie
  • caderea parului (alopecie)
  • senzaţie de oboseala tot timpul
  • probleme de rinichi
  • Ssmptome mai putin comune:
  • inflamarea glandelor
  • cheaguri de sange albastru
  • frisoane de la stres (boala Raynaud)
  • convulsii inexplicabile
  • scadere in greutate sau crestere in greutate
  • ochi uscati
  • dureri de cap severe
  • ameteli
  • accident vascular cerebral
  • depresie
  • halucinatii
  • avorturi spontane repetate

Care sunt simptomele de lupus la copii?

Copiii pot avea aceleasi simptome de lupus ca adultii. Ei pot avea si urmatoarele simptome:

  • o eruptie in forma de fluture-rosu pe o zona din nas si obraji.
  • anemie
  • leucopenie – scaderea numarului de leucocite din sange
  • probleme renale

Ce este un episod acut?

Simptomele lupusului pot sa apara din senin si adesea dispar complet pentru un timp. Atunci cand simptomele apar sau se inrautatesc – “este posibil să aveti articulatiile umflate si dureri musculare o saptamana iar urmatoarea saptamana sa nu aveti nimic, si tot asa.

Factori declansatori:

  • odihna insuficienta, surmenaj, stress;
  • expunere indelungata la soare;
  • expunere indelungata la halogen sau becuri fluorescente
  • anumite medicamente

In momentul in care veti invata ca se apropie un episode acutputeti sa luati masuri sa sa va pregatiti mai bine pentru a face fata simptomelor.

Citeste mai mult

Modificari in corpul dumneavoastra in timpul sarcinii – al doilea trimestru

gravida2semestreCum ma voi simti in al doilea trimestru comparativ cu primul?

Cele mai multe femei care nu s-au simtit bine in primul trimestru de sarcina, de obicei, incep sa se simta mult mai bine in al doilea. Greata si varsaturile ar trebui sa dispara, schimbarile de dispozitie se pot diminua si,  probabil veti avea mai multa energie, Acesta va fi un moment bun pentru a aborda sarcinile pregatitoare aparitiei bebelusului tau.

Veti lua in greutate mai rapid in acest trimestru. Aceasta inseamna ca va trebui sa incepeti purtarea hainelor de gravida.

Cand voi simti miscarile copilul meu?

Veti incepe probabil sa observati miscarile falfaind adanc in burta pe la mijlocul celui de-al doilea trimestru. Copilul a miscat si mai devreme, dar probabil ca nu ati fost constienta de aceasta. Daca nu ati mai fost gravida nu puteti observa miscarile copilului deoarece nu sunteti familiarizata cu modul in care acestea se simt. Marcati in calendar data cand simtiti prima miscare pentru a putea spune medicului.

Sanii continua sa cresca?

Sanii continua sa creasca si in acest trimestru si sa se pregateasca de alaptare. Largirea glandelor de lapte si depozitele de grasime sunt cauza cresterii acestora. Este posibil sa observati ca pielea de pe , si in jurul mameloanelor se va intuneca. Este posibil sa aveti mici umflaturi in jurul mameloanelor. Umflaturile sunt glande care fac o substanta uleioasa pentru a mentine sfarcurile uscate. Un lichid galbui numit colostru  ar putea incepe sa curga din sfarcuri.

Ce sunt vergeturile si cum le pot preveni ?

Cresterea copilului presupune intinderea pielii, fapt ce duce la aparitia vergeturilor. Vergeturile apar pe burta si sani. Acestea sunt foarte frecvente ,dar nu la toate femeile insarcinate apar vergeturi. Din pacate nu exista o modalitate de a le preveni complet. Asigurativa ca nu depasiti greutatea recomandata de medic. Unii din producatorii de cosmetice sustin ca aceste produse previn vergeturile dar din pacate acest lucru nu a fost dovedit. Cu toate aceastea este bine sa pastrati pielea foarte bine hidratata. Vergeturile ar trebui sa se estompeze si sa devina mai putin vizibile dupa sarcina.

Ce alte modificari ale pielii pot aparea ?

Nu la toate femeile gravide pot aparea modificari ale pielii. Modificari comune care pot aparea:

  • mancarimi ale pielii, mai ales pe burta
  • sensibilitate crescută la soare(acest lucru inseamn ca va puteti arde mai usor si este necesar sa luati masuri pentru o protectie solara mai mare decat de obicei)
  • o linie intunecata de la ombilic la parul pubian
  • piele intunecata pe fata
  • mancarime in palme

Unele dintre aceste modificari la nivelul pielii pot disparea dupa sarcina.

Revenirea interesului pentru sex

Daca ati avut greturi de dimineata, schimbari de dispozitie si energie scazuta in primul trimestru, interesul dumneavoastra pentru sex a fost foarte scazut. Multe femei constata ca in al doilea trimestru reinvie dorinta pentru sex .Sex ul nu este interzis in timpul sarcinii decat daca medicul mentioneaza acest lucru.

Citeste mai mult

Despre zahar si problemele pe care le cauzeaza…

obezCe este de zaharul?

Zaharul este un indulcitor care ofera calorii şi se adauga la produse alimentare si bauturi pentru a le da un gust dulce, precum si textura, corp si vrac.  Este, de asemenea, uneori un indulcitor caloric.

Zaharul este un carbohidrat simplu pe care organismul il foloseste pentru combustibie. El nu are alta valoare nutritiva.

Care este diferenta intre expresiile  “apar în mod natural in zahar” şi “adaos de zahar”?

Cand se foloseste expresia “apar in mod natural in zahar” este vorba de zaharul gasit in intregime in alimentele neprelucrate, cum ar fi lapte, fructe, legume si unele cereale. Zaharurile naturale sunt cele mai frecvente in fructoza, care se gaseste in fructe si lactoza care se gaseste in produse lactate.

Expresia “adaos de zahar” se refera la zaharul adaugat la alimentele prelucrate si bauturi pentru realizarea acestora. Fabricantii de produse alimentare pot adauga atat zaharuri naturale (cum ar fi fructoza) dar si zaharuri prelucrate la alimentele prelucrate si bauturi.

De ce se adauga  zahar la alimente si bauturi?

Cu toate ca zaharul nu are nici o valoare nutritiva serveste la prelucrarea produselor alimentare cum ar fi:

  • conservant pentru gemuri şi jeleuri;
  • inghetata;
  • ajuta la fermentatia painii si alcoolului;
  • menţinerea prospetimea diferitelor aluaturi coapte
  • zaharul este adaugat la alimentele prelucrate si bauturi, pentru a le face mai atragatoare la gust .

De ce este important sa se limiteze adaosul de zahar în dieta?

Consumarea de zahar are consecinte grave asupra sanatatii. Prea mult zahar adaugat in dieta poate contribui la aparitia cariilor, obezitate, diabet, un nivel ridicat de trigliceride,  cholesterol si boli de inima.

Diferite studii au aratat ca cei care consuma bauturi dulci consuma mult mai putin lapte care contine calciu,proteine,vitamine,etc.

Fiecare individ are nevoie de o anumită cantitate de calorii în fiecare zi pentru a furniza energie. Impoprtant pentru sanatatea dumneavoastra este sa consumati substante nutritive importante pentru organism.

Conform studiilor medicale cantitatea medie  de zahar consumata  pe zi este 22 lingurite adica 355 calorii. Avand in vedere rata alarmanta de crestere a obezitatii si a bolilor de inima se recomanda reducerea consumului de zahar. Acest lucru ar insemna pentru femei nu mai mult de 6 lingurite de zahar(aproximativ 100 calorii) iar pentru barbate nu mai mult de 9 lingurite adica 155 calorii.

Citeste mai mult

Prepararea remediilor din plante

1-25814-2-270-400-1Plantele pot fi utlizate intr-o gama larga de preparate medicale.Unele, precum siropurile si ticniturile, sunt destinate uzului intern. Altele precum cremele si cataplasmele, se foloesc extern, infuziile si decocturile pot fi utilizate cel mai adesea atat intern, cat si extern – in gargara sau comprese, de exemplu. Nu este greu sa va preparati propriile remedii, insa v-ar putea lua mult timp.In continuare va vom prezenta cateva sfaturi care cu siguranta va vor ajuta sa va preparati acasa remedii simple din plante.

Infuzia
Infuzia este un ceai ci se prepara ca atare.Infuziile sunt remedii usoare, preparate din flori sau frunze; cele proaspete sunt mai eficiente.Respectati proportiile de apa si planta uscata sau proaspata recomandate multiplicandu-le cand este necesar.Doza uzuala este 1 ceasca, de 3 ori pe zi.Infuziile pot fi reci, pentru gargara si spalarea gurii, si calde sau reci pentru comprese.

Cum preparam o infuzie ? Este foarte simplu !
1. Puneti cantitatile cerute de planta intr-un ceainic din sticla sau portelan( nu din metal) su in cafetiera.
2. Turnati deasupra apa fiarta si lasati apoi timp de 30 de secunde.
3. Lasati sa infuzeze 5-10 minute sau conform recomandarilor.
4. Strecurati si beti incet. Puteti indulci cu miere de albine!

Compresa

Compresa este o bucata de material textil moale, inmuiat in infuzie sau decor de plante, care se aplica pe zona afectata.Compresele pot fi calde sau reci.Compresele calde se folosesc pentru calmarea crampelor sau a tensiunii musculare.Compresele reci se folosesc pe pielea firbinte.O compresa rece poate alina o durere de cap de exemplu.

Citeste mai mult