Alcoolul
Cum pot sa spun daca alcoolul este o problema pentru mine?
Alcoolul este o problema in cazul in care acesta afecteaza orice parte a vietii tale. Aceasta include sanatatea, munca si viata ta la domiciliu. Este posibil sa aveti probleme cu alcoolul daca consumati alcool tot timpul, daca incercati sa renuntati pe cont propriu dar nu puteti, sau daca de multe ori beti mai mult decat aveti de gand sa beti.
Care sunt semnele ca alcoolul este o problema?
Unele semne pot fi schimbari care nu sunt atat de evidente. De exemplu, se poate bea mai mult decat ati intentionat sau mai mult decat este sigur pentru ceea ce faci (ca de exemplu conducerea unui vehicul).
La majoritatea persoanelor va fi dificil sa recunoasca atunci cand alcoolul este o problema.
Alte semne ca alcoolul este o problema:
• Accidentele
• Anxietatea
• Pierderi de memorie
• Depresia
• Conducerea sub influenţa alcoolului
• Insomnia
• Nu ai grija de tine
• Slaba performanta de munca
• Mahmureala
• Maini care tremura
• Probleme cu erectia (masculin)
Cum alcoolul afecteaza sanatatea?
Alcoolul este cel mai bine cunoscut ca o cauza a aparitiei cirozei. Cu toate acestea, alcoolul are multe efecte asupra sanatatii dumneavoastra. Alcoolul este o cauza majora de morti si raniti din accidente. Alcoolul poate avea efecte grave asupra unui copil în timpul sarcinii. Desemenea acesta poate provoca dureri de stomac, ulcer hemoragic sau iritarea stomacului.
Care sunt cauzele alcoolismului?
Cauzele alcoolismului nu sunt pe deplin cunoscute. O istorie a alcoolismului in familia ta face mult mai probabila cauza. Barbatii par a fi mai expusi riscului decat femeile. Unele personae prin consumul de alcool incerca sa se elibereze de anxietate, depresie, tensiune, singuratate, auto-indoiala sau nefericire.
Cum pot opri?
Primul pas este sa realizati faptul ca puteti controla propriul comportament. Urmatorii pasi pe care trebuie sa ii faceti sunt:
Hotararea de a renunta la alcool: Odata ce va decideti sa renuntati, puteti face planuri pentru a fi siguri ca aveti succes.
Primirea de ajutor de la medicul dumneavoastra: Medicul(medicul de familie) poate fi cel mai mare aliat al dumneavoastră. Alcoolismul este un fel de boala, si poate fi tratata. Daca stati de vorba cu medicul dumneavoastra sau cu un psiholog despre problemele tale poate fi de ajutor.
Obtineti asistenta: Luati legatura cu Asociatii ale Alcoolicilor Anonimi . Ele va vor oferi instrumentele si parghiile de sprijin de care aveti nevoie. Adresati-va familiei si prietenilor pentru sprijin.
Ce simt cand renunt la alcool?
Pe masura ce bea, corpul tau incearca sa compenseze efectele deprimante ale alcoolului. Acest lucru a construit toleranta la alcool care poate duce la simptome de sevraj severe atunci cand oamenii care beau mult renunta.
Simptome de sevraj grave pot duce convulsii si delir(confuzie, vedeti imagini vii, deveniti foarte suspiciosi) si pot include chiar moartea. Acesta este motivul pentru care aveti nevoie de ingrijirea medicului dumneavoastra daca sunteti alcoolic(a) si incercati sa renuntati .
Bogdan Festila
Intradevar dependenta de alcool este o problema des intalnita in randul romanilor si nu numai. Eu personal nu am avut niciodata probleme de dependenta cu nimic, deoarece sunt o persoana destul de stabila, dar cunosc multe persoane care au devenit dependente ori de alcool, ori de tigari, ori de droguri. Este o situatie destul de urata, iar ei in loc sa fie ajutati sunt pacaliti cu diverse tratamente miraculoase.
Ce parerea aveti despre aceste medicamente, gume, plasturi etc, care va garanteaza ca ve-ti renunta la dependenta intr-un timp foarte scurt ? Eu unul nu am incredere in asa ceva. Is just bussines
Revenind la oile noastre, felicitari pentru blog si pentru articolele interesante si de calitate. Voi continua sa va urmaresc.
Dr. Popescu Clavinia Elena
Despre plasturii si guma cu NICOTINA din punctul meu de vedere sunt OK in sensul ca stiu persoane dependente(1-2 pachete/zi) care au reusit sa renunte la fumat. Atentie….Nu s-au lasat imediat. Ultima persoana care o cunosc si a renuntat la fumat a mestecat guma in jur de 1 luna zile. Totusi, cred ca depinde si de caracterul persoanei, de mediul in care traieste si isi desfasoara activitatea,etc.